Bien-être

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L'auteure aborde la question du poids comme une réaction à la situation sociale et à la perception du corps féminin. Elle propose un programme d'exercices pour se réconcilier avec l'alimentation, accepter son corps et mettre fin aux angoisses alimentaires et aux régimes amaigrissants. ©Electre 2017

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Daisy audio lu par Manon
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09 h 17 mn
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D'ou viennent les peurs, comment les comprendre et comment trouver le courage d'y faire face ? Tels sont les thèmes évoqués dans ce livre qui est une leçon de vie "droit dans les yeux".

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Daisy audio
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1 CD (7 h 22 min)
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La science a récemment identifié trois émotions et sentiments guérisseurs du corps et de l'âme : la gratitude, l'amour et la foi. Connus des traditions spirituelles, ils améliorent la santé et nous rendent heureux. L'auteur nous dit comment cultiver ces émotions et sentiments.

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Daisy audio
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05 h 37 mn

Les clés qui vous permettront, en pratiquant la pensée positive, de retrouver confiance en vous.

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Daisy audio
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(10 hrs., 3 min.)
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Pour tout connaître sur les huiles essentielles : savoir préparer une pommade, une lotion, une décoction, une teinture et savoir les utiliser en spray, en massage, en inhalation, en bain. Avec un carnet d'adresses indiquant où se procurer les huiles essentielles

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1 CD (18 h. 29 min.)
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La dermatologue explique comment prendre soin de sa peau au quotidien. Elle décrit sa structure, examine ses différents types et répertorie les changements qui s'opèrent à différents âges. Puis, elle met en garde sur les mauvaises utilisations des produits dermatologiques et cosmétiques. ©Electre 2018

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Daisy audio
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06 h 41 mn
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Notre réalité est le reflet de la vision que nous avons du monde. Avec humour et bon sens, découvrez comment être plus confiant, plus responsable et plus libre.

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05 h 32 mn
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Cet ouvrage fournit des informations pratiques sur le fonctionnement du corps et sur la détoxification par les jus. Il présente 50 recettes de jus à base de fruits et légumes crus et propose un programme pour nettoyer son organisme et retrouver sa vitalité. ©Electre 2016

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04 h 15 mn

Diverses considérations, réflexions et conseils sur la vie et le comportement humain.

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09 h 15 mn

Ouvrage de référence sur la thérapie florale de Bach. Présente une liste des symptômes associés aux différentes fleurs. Avec un questionnaire pour trouver soi-même le mélange approprié à son cas

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Daisy audio
Durée : 
09 h17 mn

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