Vie pratique

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La coach propose un programme pour apprendre à désencombrer son intérieur, pièce par pièce, à se libérer de l'emprise des objets, et à adopter un mode de vie minimaliste. ©Electre 2016

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Daisy audio lu par Manon
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05 h 32 mn
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Après avoir défini les huiles végétales en 20 questions-réponses, ce guide présente les huiles les plus adaptées à chacun et donne des conseils pour prendre soin de sa santé, sa beauté ou les utiliser en cuisine ou pour l'entretien de la maison. ©Electre 2014

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07 h 12 mn
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Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses comportements addictifs et à adapter son alimentation selon ses besoins.

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Daisy audio
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07 h 24 mn
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L'experte japonaise Marie Kondo dévoile sa méthode infaillible pour organiser votre espace de vie de façon permanente. Quelle est la clé du succès d'un bon rangement? S'y attaquer dans le bon ordre, afin de ne conserver que les choses les plus importantes pour soi. À la fin du processus, vous saurez quoi garder, quoi jeter, et cela de façon définitive! La méthode KonMari ne transformera pas seulement votre espace physique: une fois votre maison rangée, vous constaterez que c'est votre vie entière qui est en train de changer. En plus de voir votre efficacité augmenter, vous trouverez enfin l'énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs et affronter les aspects les plus difficiles de votre vie.

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05 h 31 mn
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Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié, du tri une manière de vivre.

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06 h 16 mn
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Des recettes et astuces pour utiliser tous types d'épluchures à la maison, au jardin et dans la salle de bains : se faire un gommage avec la peau d'un kiwi, recourir aux coquilles d'oeufs comme engrais, chasser les mauvaises odeurs de réfrigérateur avec du marc de café ou encore colorer ses cheveux avec des pelures d'oignons. ©Electre 2017

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02 h 39 mn
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Pour découvrir les jus de légumes reminéralisants de Marie, les eaux de cuisson guérisseuses, les tisanes euphorisantes, les crèmes pour le visage et le corps, les savons, les shampoings, les bains Marie, aux huiles essentielles et à la crème fraîche. Pour éliminer les toxines, soulager les douleurs, libérer le stress, tonifier les muscles et le moral.

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1 CD (6h. 13 min.)

" Vous gagnez un bon salaire, mais vous vous questionnez à savoir où va votre argent? Vous êtes de ceux qui dépensent toujours un peu plus que ce que vous gagnez, vous rapprochant ainsi, petit à petit, d'un gouffre financier? Comment arrivez-vous à dépenser autant en n'y voyant que du feu? Comment freiner vos dépenses dans cette société de consommation? Désirez-vous avoir un meilleur contrôle sur vos finances personnelles? Ce guide propose une approche de redressement financier simple, facile, efficace, à votre rythme et sans avoir à faire de budget! Une méthode basée sur le futur et non pas sur le passé. Personne ne veut ressasser ses erreurs... Au diable ce qui a été fait! Concentrons-nous sur l'avenir! " -- 4e de couv.

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03 h 31 mn

Jeune diplômé, en fin de contrat, chômeur, ou tout simplement décidé à changer d'emploi ? Quelle que soit votre situation, vous lancer dans la recherche d'un nouvel emploi n'est pas une mince affaire. Conçu par des professionnels du recrutement, cet ouvrage a pour objectif de vous accompagner tout au long des différentes étapes de vos recherches. Vous y trouverez des solutions concrètes et les outils destinés à faciliter et optimiser vos recherches. 2010.

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(7 hrs., 54 min.)
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Ces variations se proposent d'explorer les pouvoirs de la répétition dans la vie quotidienne. Elles évoquent ainsi la joie que peuvent susciter le retour des saisons, les ressemblances, un refrain ou une rime qui revient à l'esprit

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1 CD (6 h. 21 min.)

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