Vie pratique

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Des conseils pour gouter le vin, pour faire de bons achats, pour choisir le vin approprié aux circonstances.

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06 h 33 mn

Tous les bienfaits du citron, utilisé aussi bien pour la santé et la beauté corporelle que pour les tâches domestiques du quotidien. ©Electre 2019

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05 h 13 mn

Vous voulez apporter des changements dans votre vie, mais vous vous dites que vous n'avez pas le temps, que ce n'est pas le bon moment et que ça ne pas marchera pas ? Truffé de méthodes adaptées à toutes les situations et de trucs pour combattre l'inertie, il contient les informations nécessaires pour vous fixer des objectifs que vous saurez atteindre, vous motiver à garder le cap et vous aider à faire de votre vie celle que vous souhaitez avoir.

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06 h 50 mn

L'art de se parfumer selon les saisons, selon son tempérament, selon son signe astrologique, selon ses goûts gastronomiques.

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02 h 52 mn
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Réflexions sur l'actualité et les sujets de la vie quotidienne d'une jeune Lyonnaise de 19 ans connue sur Internet grâce à ses conseils mode et beautés diffusés par sa propre chaîne sur Youtube.

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04 h 23 mn
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Après une présentation du matériel, des laines et fils à tricoter et de la façon de choisir et de déchiffrer un modèle, ce manuel décrit une centaine de points et donne des conseils pour associer les couleurs, mais aussi entretenir un lainage, réparer un tricot ou se servir d'une machine à tricoter. Avec des projets simples et 4 modèles de pull-overs basiques pour bébé, enfant, femme et homme.

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08 h 05 mn

Lu par Manon Des conseils pratiques pour rééquilibrer sa vie à travers le rangement, pour ne plus être encombré, respecter l'autre, se concentrer, moins consommer, etc. L'auteure passe en revue les différents éléments servant au rangement, explique comment trier intelligemment, gagner en efficacité grâce à des gestes précis et adaptés, etc.

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02 h 45 mn

Ce livre est un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir en bonne santé et combattre l'obésité. Confrontant la tradition méditerranéenne avec les données scientifiques les plus récentes, les auteurs - un cardiologue de renommée mondiale et une diététicienne - en tirent des règles simples pour une alimentation conciliant santé, protection de la planète et plaisir, pour un budget très raisonnable.

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(15 hrs., 52 min.)

Une méthode pour mettre de l'ordre dans sa vie avant le grand départ pour éviter à ses proches d'avoir à le faire. Faire le tri dans son existence, qu'il s'agisse de vêtements, d'objets, de souvenirs ou de secrets, pour ne laisser que le meilleur à ceux qui restent.

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03 h 20 mn

Pourquoi le mariage paraît-il à "la mode" alors que le nombre d'actes enregistrés à l'Etat civil diminue ? Pourquoi les cérémonies se ressemblent-elles autant ? Pourquoi faut-il plus d'un an pour préparer son mariage ? Grâce au suivi de jeunes couples, cet ouvrage trouve les réponses.

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1 CD (15 h 53 min)

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