Psychologie
La guérison d'Anna O. (la patiente d'un ami de Freud) n'est qu'un mythe. Pour M. Borch-Jacobsen, suggestion du médecin et simulation de la patiente sont à l'oeuvre dans ce cas qui est devenu l'exemple de la psychanalyse au prix de remaniements intéressés et pas du tout innocents
Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens... Au coeur de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent? Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement.
Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences ? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Au fil d'une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de l'art de l'attention : une façon d'être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits, à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie de vivre, ici et maintenant. Forte de trois décennies de pratique méditative, l'autrice s'avère une précieuse accompagnatrice sur le chemin de la transformation et de la sagesse. Ses enseignements permettent d'accepter avec confiance le caractère fugace et imprévisible de toute chose. Dans un monde de plus en plus incertain, ce livre lumineux offre de véritables outils pour construire son bonheur, sa paix et sa sécurité intérieures.
" Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. La transformation qu'elle propose est beaucoup plus profonde. Se réinventer, c'est avoir le courage de transcender ses peurs, c'est apprendre de nos erreurs, c'est nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C'est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. Voilà l'invitation qui vous est lancée. " -- 4e de couv.
Crises de l'âge (adolescence, milieu de vie, vieillissement), crises relationnelles, crises professionnelles, la vie de chacun est jalonnée de ces moments inconfortables. Ce livre explique la façon de gérer les crises et de rebondir après l'une d'elles.
Un essai sur l'audace, acte ou sentiment qui permet à chacun de vaincre ses peurs, dépasser le fatalisme et redonner un sens à son existence. L'auteure agrémente ses réflexions de son expérience personnelle, ayant elle-même démissionné pour entreprendre un voyage en solitaire de plusieurs mois
Claire Bouchard, sexologue, nous fait partager ici son expérience professionnelle. Elle apporte des réponses simples et directes à nos interrogations et des suggestions concrètes pour triompher des difficultés que toute femme peut rencontrer, un jour ou l'autre, dans sa vie sexuelle.
Première femme à avoir réalisé une traversée de l'Atlantique à la rame, la navigatrice fait part de son expérience et explique comment elle a trouvé la motivation nécessaire pour réaliser ses rêves.
Guide sur la notion de pulsion en psychanalyse, pour apprendre à reconnaître et à canaliser ses propres pulsions pour les mettre au service de ses projets et de ses ambitions.
Au fil de ses 25 ans de carrière en communication, Josée Boudreault a fait de nombreuses rencontres marquantes. Des gens connus, mais aussi d'illustres inconnus, ont influencé sa façon de voir la vie et de la croquer à pleines dents. Sois ta meilleure amie ! propose, sans prétention, de porter un regard empathique et rempli d'amour et d'affection sur vous-même par un mode de vie sain et des pensées constructives, pour maintenir ou rétablir l'équilibre dans les multiples aspects de votre quotidien. Découvrez de petits bonheurs grâce à diverses astuces simples et efficaces.
Pages
