Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.

Langue originale : 
Français
Editeur : 
Paris : l'Iconoclaste, 2011
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
04h47
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore